組別
| 8公里個人組 | |||
| 男子組 | 女子組 | ||
| 組別 | 出生年份 | 組別 | 出生年份 |
| 男子16-19歲 (少年組) | 2000-2003 | 女子16-19歲 (少年組) | 2000-2003 |
| 男子20-24歲 (青年1組) | 1995-1999 | 女子20-24歲 (青年1組) | 1995-1999 |
| 男子25-29歲 (青年2組) | 1990-1994 | 女子25-29歲 (青年2組) | 1990-1994 |
| 男子30-34歲 (公開1組) | 1985-1989 | 女子30-34歲 (公開1組) | 1985-1989 |
| 男子35-39歲 (公開2組) | 1980-1984 | 女子35-39歲 (公開2組) | 1980-1984 |
| 男子40-44歲 (公開3組) | 1975-1979 | 女子40-44歲 (公開3組) | 1975-1979 |
| 男子45-49歲 (公開4組) | 1970-1974 | 女子45-49歲 (公開4組) | 1970-1974 |
| 男子50-54歲 (公開5組) | 1965-1969 | 女子50歲或以上 (公開5組) | 1965-1969 |
| 男子55-59歲 (公開6組) | 1960-1964 | -- | -- |
| 男子60歲或以上 (公開7組) | 1959或以前 | -- | -- |
| 8公里隊際盃 | |||
| **參加8公里個人組之餘，亦可免費組隊競逐隊際獎項。如欲競逐8公里隊際盃，請立即與成功報名參加8公里個人組的朋友組隊，並 下載 及填妥表格於 2019年11月29日或之前電郵至 yotcharityrun@sportsoho.com。每名參加者限報一隊，每隊人數為 6 名，總成績以首 5 名完成賽事的隊員時間總和決定。 歡迎各跑會，公司或團體參加。 （請注意：參加隊際盃的參加者必須依照其個人組的起跑時間出發，否則其時間成績將不被計算） |
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| 5公里個人組 | |||
| 男子組 | 女子組 | ||
| 組別 | 出生年份 | 組別 | 出生年份 |
| 男子16-19歲 (少年組) | 2000-2003 | 女子16-19歲 (少年組) | 2000-2003 |
| 男子20-24歲 (青年1組) | 1995-1999 | 女子20-24歲 (青年1組) | 1995-1999 |
| 男子25-29歲 (青年2組) | 1990-1994 | 女子25-29歲 (青年2組) | 1990-1994 |
| 男子30-34歲 (公開1組) | 1985-1989 | 女子30-34歲 (公開1組) | 1985-1989 |
| 男子35-39歲 (公開2組) | 1980-1984 | 女子35-39歲 (公開2組) | 1980-1984 |
| 男子40-44歲 (公開3組) | 1975-1979 | 女子40-44歲 (公開3組) | 1975-1979 |
| 男子45-49歲 (公開4組) | 1970-1974 | 女子45-49歲 (公開4組) | 1970-1974 |
| 男子50-54歲 (公開5組) | 1965-1969 | 女子50歲或以上 (公開5組) | 1965-1969 |
| 男子55-59歲 (公開6組) | 1960-1964 | -- | -- |
| 男子60歲或以上 (公開7組) | 1959或以前 | -- | -- |
| 5公里隊際盃 | |||
| **參加5公里個人組之餘，亦可免費組隊競逐隊際獎項。如欲競逐5公里隊際盃，請立即與成功報名參加5公里個人組的朋友組隊，並 下載 及填妥表格於 2019年11月29日或之前電郵至 yotcharityrun@sportsoho.com。每名參加者限報一隊，每隊人數為 6 名，總成績以首 5 名完成賽事的隊員時間總和決定。 歡迎各跑會，公司或團體參加。 （請注意：參加隊際盃的參加者必須依照其個人組的起跑時間出發，否則其時間成績將不被計算） |
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| 3公里個人組 | |||
| 男子組 | 女子組 | ||
| 組別 | 出生年份 | 組別 | 出生年份 |
| 男子8-9歲 (少年1組) | 2010-2011 | 女子8-9歲 (少年1組) | 2010-2011 |
| 男子10-11歲 (少年2組) | 2008-2009 | 女子10-11歲 (少年2組) | 2008-2009 |
| 男子12-13歲 (少年3組) | 2006-2007 | 女子12-13歲 (少年3組) | 2006-2007 |
| 男子14-15歲 (少年4組) | 2004-2005 | 女子14-15歲 (少年4組) | 2004-2005 |
| 男子16-29歲 (青年組) | 1990-2003 | 女子16-29歲 (青年組) | 1990-2003 |
| 男子30-39歲 (公開1組) | 1980-1989 | 女子30-39歲 (公開1組) | 1980-1989 |
| 男子40-49歲 (公開2組) | 1970-1979 | 女子40-49歲 (公開2組) | 1970-1979 |
| 男子50-59歲 (公開3組) | 1960-1969 | 女子50歲或以上 (公開3組) | 1960-1969 |
| 男子60歲或以上 (公開4組) | 1959或以前 | -- | -- |
| 3公里親子組(非競賽) | ||
| 親子組 | 備註 Remarks |
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| 成員 | 出生年份 | |
| 家長18歲或以上 | 2001或以前 | 每隊「親子組」需由一名家長及一名子女組成，共2名參加者。(家長需年滿18歲) |
| 小朋友4-11歲 | 2008-2015 | 年齡是以出生年份計算。如於2011年10月出生，年齡為8歲 。 |